Xà Đơn

Mua xà đơn gắn cửa, treo tường, xà đơn xếp, xà đơn đa năng chất lượng, giá rẻ nhất tại WikiSport. Đặt mua xà đơn ngay để nhận nhiều khuyến mại hấp dẫn.

1. Giới thiệu về xà đơn

Xà đơn là một thanh kim loại được giữ vững ở trên cao và song song với sàn nhà bằng cách cố định vào tường, cửa hoặc bằng một hệ thống cáp và các giá đỡ thẳng đứng. Đây chính là dụng cụ tập Gym, tập thể dục khá cơ bản phù hợp với mọi đối tượng ở nhiều lứa tuổi khác nhau sử dụng để hỗ trợ tập luyện qua nhiều bài tập xà đơn giúp nâng cao sức khỏe, tăng chiều cao tốt hơn. Hiện nay xà đơn được lắp đặt và sử dụng rộng rãi tại các gia đình, trung tâm thể dục thể thao và phòng tập Gym.

2. Phân loại xà đơn

Hiện nay, tại thị trường Việt Nam đang bán hàng trăm mẫu xà đơn khác nhau và được phân thành các loại dựa trên thiết kế, chức năng, thương hiệu. Cụ thể như:

2.1. Theo thiết kế

Dựa vào thiết kế cơ bản của xà đơn chúng ta có thể chia làm các loại chính như sau:

• Xà đơn gắn cửa: bản chất là các ống thép lồng vào nhau, được kết nối bởi một thanh thép cứng có ren xoắn để điều chỉnh độ dài từ bên trong chuyên dùng để gắn vào các cửa ra vào, hai bên tường  cực kỳ chắc chắn mà không cần phải khoan đục. Ở loại này thị trường hiện nay cung cấp 3 dòng sản phẩm có kích thước điều chỉnh là 60 - 110cm, 80 – 130cm và 100 – 150cm.

• Xà đơn gắn tường: không giống như kiểu gắn vào cửa thì loại này sẽ được thiết kế không điều chỉnh được kích thước và gắn trực tiếp vào 1 bên tường bằng cách khoan và bắt ốc vít cố định.

• Xà đơn xếp chữ A: được thiết kế dạng chữ A và gập gọn được khi không sử dụng. Ở loại này có hai dòng được sử dụng phổ biến hiện nay là loại điều chỉnh được độ cao dùng cho cả trẻ em và người lớn và xà đơn xếp cố định độ cao. Đối với loại xà đơn xếp chữ A này phù hợp để lắp đặt xà đơn xếp tại nhà là những gia đình có sân rộng, sân thượng  hay phòng tập dành riêng tại nhà.

• Xà đơn đa năng: được gọi là xà đơn đa năng bởi vì thiết kế của nó được kết hợp có cả xà đơn lẫn xà kép hỗ trợ tập nhiều bài tập khác nhau hơn so với các dòng gắn cửa, gắn tường và chữ A.

• Xà đơn chôn cố định: loại này thường sẽ được lắp đặt ở ngoài trời.

2.2. Theo chức năng

Nếu dựa trên tiêu chí chức năng mà loại xà đơn đó mang lại thì chúng ta có thể phân thành 2 loại chính là đơn năng và đa năng.

• Loại đơn năng: thường chỉ hỗ trợ các bạn các bài tập như đu xà, hít xà
• Loại đa năng: hỗ trợ đa dạng bài tập với xà hơn như đu xà, hít xà, tập bụng, tập xà kép, tập hít đất…

2.3. Theo môi trường lắp đặt

Xét trên khía cạnh môi trường lắp đặt thì mọi người có thể phân chia xà đơn thành 2 loại là xà đơn trong nhà và xà đơn ngoài trời.

• Xà đơn trong nhà: thường sẽ là các loại thiết kế nhỏ, tiện dụng như xà đơn gắn cửa, xà đơn treo tường, xà đơn chữ A, xà đơn đa năng.
• Xà đơn ngoài trời: thường là loại được thiết kế kích thước lớn, chiếm nhiều diện ích và chịu được điều kiện thời tiết khắc nghiệt (mưa, nắng) như xà đơn chữ A, xà đơn chôn cố định.

3. Giá bán các loại xà đơn

Dựa trên thiết kế, hiệu năng sử dụng thì giá bán các loại xà đơn trên thị trường thường sẽ không giống nhau. Cụ thể như:

• Xà đơn gắn cửa: thường có giá dao động từ 200.000đ - 400.000đ/1 sản phẩm.
• Xà đơn gắn tường: có giá khoảng 400.000đ - 800.000đ/1 sản phẩm.
• Xà đơn xếp chữ A: có giá trên thị trường khoảng 1 triệu – 2 triệu đồng/1 sản phẩm.
• Xà đơn đa năng: có giá trong khoảng 2 triệu - 5 triệu đồng/1 sản phẩm.
• Xà đơn chôn cố định: giá khoảng 3 triệu - 10 triệu đồng/1 sản phẩm.

4. Lợi ích sử dụng xà đơn

Theo các chuyên gia về tập thể hình cho biết khi thường xuyên tập các bài tập xà đơn sẽ mang lại những lợi ích sau:

• Giúp tăng chiều cao hiệu quả đối với trẻ em.
• Tập xà đơn giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn, hiệu quả.
• Giúp phát tiển nhiều nhóm cơ khác nhau như cơ ngực, tay, bụng, vai, xô…
• Giúp nâng cao sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ mắt các bệnh về tim mạch và xương khớp như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, thoát vị địa đệm, gai cột sống…
• Giúp người tập cảm thấy vui vẻ, thoải mái hơn, giảm căng thẳng, stress sau những giờ học và làm việc mệt mỏi.

5. Lưu ý khi tập với xà đơn

Để đạt được độ hiệu quả trong quá trình tập luyện với xà đơn thì các bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Khởi động kỹ trước khi thực hiện các bài tập với xà đơn (nên dành thời gian từ 5 - 10 phút thực hiện các động tác khởi động cơ bản như xoay cổ tay, bả vai, cổ chân…).
• Chú ý luôn giữ thẳng người trong suốt bài tập và khi thả người xuống để 2 tay thẳng hết cỡ.
• Giữ hơi thở đều khi tập. Luôn thở ra khi vận lực kéo xà lên, hít vào khi xuống xà. Nhịp thở đều sẽ giúp sức bạn dẻo dai để lên xà được nhiều hơn.

6. Địa chỉ bán xà đơn uy tín, chất lượng, giá rẻ

Bạn là người đang có nhu cầu sử dụng xà đơn để làm dụng cụ tập thể dục hàng ngày giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng muốn tìm một địa điểm uy tín thì hãy truy tập ngay WikiSport.vn để thoái mãi lựa chọn sản phẩm ứng ý nhất dành cho bản thân nhé.

WikiSport là đơn vị uy tín chuyên cung cấp các dòng xà đơn đa dạng về mẫu mã và giá bán hợp lý. Tất cả những mặt hàng xà đơn được WikiSport bán đến tay khách hàng đều được chúng tôi cam kết:

• Hàng giống 100% với khách đặt, chất lượng tốt, giá rẻ nhất Việt Nam.
• Miễn phí đối trả trong vòng 7 ngày nếu sản phẩm xuất hiện lỗi do nhà sản xuất.
• Chính sách bảo hành từ 3 tháng đến 1 năm tùy vào từng loại sản phẩm.
• Hỗ trợ giao hàng toàn quốc nhanh chóng, tiện lợi.

WikiSport với đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình chu đáo. Mọi thắc mắc của bạn về các sản phẩm đều sẽ được giải đáp qua Website hoặc thông qua Hotline.

Xem thêm thông tin ▾

Thu gọn thông tin ▴